便捷式91免费看片检测仪厂家设备在山西太原迎泽区老军营社区卫生中心投入使用

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骨质疏松症在早期没有明显的临床表现。随着病情的进展，会出现骨量丧失、结构损伤、背痛、脊柱变形、骨质疏松性骨折等。

社区医生建议绝经后女性和50岁以上男性每6个月至1年进行一次91免费看片检测。根据91免费看片结果筛查高危人群，医生将根据91免费看片报告给出诊断和治疗意见。然而，医生指出，骨质疏松症并不是老年人“专利”虽然在年轻人中并不常见，但一些年轻人由于不良的生活习惯而导致骨质疏松症。

为了预防骨质疏松症，社区医生说可以从以下几个方面开始：

一、调整生活方式

均衡饮食：富含钙、低盐和适量蛋白质；

光照充足：11:00~15:00暴露在阳光下15-30分钟；

定期锻炼：体育锻炼康复治疗；

其他：戒烟、限酒，避免过量饮用咖啡、碳酸饮料，尽量避免或少用影响骨代谢的药物。

二、骨骼健康基本补充剂(钙和维生素)D）

钙：成人每日8000mg，大于等于50岁每日1000~12000mg；

维生素D：每天800-1200IU。

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